Efekty picia soków świeżo wyciskanych są dla mnie największą motywacją do sięgania po te zdrowe produkty jak najczęściej. Ale zacznijmy od początku. Nie od zawsze wiedziałam co jest dobre dla mojego ciała i w przeszłości przetestowałam chyba wszystkie możliwe diety. Dopiero trwale zmieniając nawyki żywieniowe odnalazłam odpowiedź na pytanie co powinnam jeść. A dokładniej co…
Tag: dieta sokowa
Dieta sokowa to jeden z najlepszych, a zarazem najprostszych sposobów na oczyszczenie organizmu z toksyn. Jej główną zasadą jest zastąpienie tradycyjnych posiłków sokami warzywno-owocowymi. Wyjaśnimy Ci, na czym polega dieta sokowa oraz jakie są efekty stosowania tego postu oczyszczającego. Z tego artykułu dowiesz się: na czym polega dieta sokowa, jak przygotować się do przeprowadzenia detoksu…
Buraki działają cuda!
Przeciwdziałają starzeniu się
Buraki to moc antyoksydantów hamujących procesy starzenia się. Tak, spożywanie buraków pozwala zachować młody wygląd na dłużej.