Przepis na złote mleko z kurkumą przyda się szczególnie jesienią. Długie, ciemne i chłodne wieczory, pora przeziębień i chęć spędzania czasu pod ciepłym kocykiem to idealna pora na złote mleko! Ten odżywczy, rozgrzewający napój wywodzący się z nauk Ajurwedy, znany jest od wieków w naukach wschodu. U nas stał się popularny kilka sezonów temu, ale na…
W dzisiejszym wpisie na naszym blogu podamy Ci kilka rekomendowanych przez nas przepisów na koktajle, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Przepisy na koktajl odchudzający, który jest niskokaloryczny, a przy tym sycący i wysoko odżywczy, pełny błonnika i witamin. Wypijanie takiego koktajlu podczas diety odchudzającej to idealny sposób na odżywczy posiłek. Dzięki dużej zawartości błonnika te…
Dzisiejszy wpis na naszym blogu poświęcamy nie tylko tematowi odchudzających czy oczyszczających soków świeżo wyciskanych, piszemy również o tym, jakie koktajle warto pić, kiedy chcemy przyśpieszyć nasz metabolizm. Dlaczego w ogóle picie koktajli to świetny sposób na przyspieszenie metabolizmu? Przede wszystkim możesz je łatwo i szybko przygotować, więc dobrze sprawdzą się w formie śniadania, drugiego…
Przepiękna zimowa aura za oknem rozpieszcza, ale minusowe temperatury corazbardziej dają się we znaki? Nie ma lepszego sposobu na szybkie rozgrzanie niżpyszna, aromatyczna herbata na zimę! Jeśli szukasz nietuzinkowych pomysłówna ten napój, mamy dla Ciebie kilka propozycji. Zobacz sprawdzone, oryginalneprzepisy na zimową herbatę! Herbata na zimę imbirowa Napar z imbiru ma szereg leczniczych oraz wzmacniających…
Temat wzmacniania odporności wraca jdo nas każdej zimy i co roku zastanawiamy się co zrobić żeby nie chorować. Co jeść, jakie soki, shoty na odporność czy zimowe napary wybierać aby wzmacniać odporność. Dobrze wiemy, że wystarczy kilka chłodniejszych dni, a wokół nas coraz więcej osób zaczyna chorować. Jak w tym roku uniknąć przeziębienia i nie…
Zima, choć piękna, większości z nas kojarzy się z zimnem, deszczem i obniżoną odpornością. Podczas chłodniejszych dni, poleca się przygotowywać rozgrzewające napary. Soki na odporność mogą dostarczyć mnóstwo witamin i mikroelementów, które są niezwykle ważne w okresie jesienno-zimowym. Poniżej przedstawiamy pomysły na zimowe napary rozgrzewające, które zrobisz w zaciszu swojego domu. Sok z imbiru i…
Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy nasze organizmy potrzebują znacznieintensywniejszego wsparcia. Jak wzmocnić odporność, pobudzić metabolizm inieco oczyścić ciało z zalegających toksyn? Z pomocą przychodzą shoty witaminowe! Shoty to prawdziwa bomba zdrowia z silnie skoncentrowaną zawartością witamin, zamknięta w kieliszku lub małej buteleczce. Chcesz przygotować takie shoty we własnym domu? Mamy dla Ciebie sprawdzone przez nas…
Jesień to czas, w którym bardziej niż kiedykolwiek powinniśmy zadbać o odporność i wzmocnić nasz organizm. To okres wzmożonych przeziębień, wirusów oraz ogólnego osłabienia – wiele osób doświadcza w tym okresie skutków tak zwanego przesilenia, czyli ospałości, bóli głowy czy braku energii. To też moment, kiedy temperatury za oknem gwałtownie spadają, a my orzeźwiające napoje…
Zdrowa dieta sokowa przekonała do siebie już niejednego miłośnika świeżych warzyw i owoców. Odżywcze napoje pojawiają się w ofertach kawiarni i restauracji, a coraz częściej służą nam jako drugie śniadanie, czy lekki lunch spożywany w ciągu dnia. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują zielone soki warzywne. Podpowiadamy, dlaczego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety!…
Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest zmiana nawyków żywieniowych, zdrowy styl życia, chcesz schudnąć, zwiększyć poziom energii czy szukasz pomysłu na przygotowanie czegoś pysznego, a jednocześnie zdrowego dla całej rodziny. Nasze przepisy pomogą Ci stworzyć zdrowe, a jednocześnie, dziecinnie proste w przygotowaniu i w dodatku smaczne soki i koktajle. Znajdziesz tu mnóstwo pomysłów na przemycenie…