Czym jest DIETA PŁYNNA – Jak się do niej przygotować?
Dieta płynna, jak sama nazwa wskazuje, polega na przyjmowaniu posiłków w formie upłynnionej. Dieta płynna jest pod pewnymi względami korzystniejsza niż dieta klasyczna, gdyż pozwala znacznie szybciej przetrawić poszczególne składniki odżywcze. Są one także łatwiej przyswajalne. Dzięki diecie płynnej nie dochodzi także do podrażnienia jelit, dlatego jest wysoce wskazana osobom, które cierpią na choroby związane z przewodem pokarmowym
Nadchodzi pora „największego oczyszczania” w roku i chociaż większość z nas chce po prostu pozbyć się kilogramów i toksyn nagromadzonych w poprzednim sezonie, wielu z nas wciąż ma pytania i wątpliwości – czy oczyszczanie sokami jest warte zachodu? Rozważamy kilka typowych pytań dotyczących oczyszczania sokami, w tym klasyczne „schudnę w dwadzieścia cztery godziny, czy nie?”.
Oczyszczanie sokami (dieta płynna) jest doskonałym impulsem do rozpoczęcia nowego sposobu zdrowego odżywiania lub szybkim resetem po kilku dniach folgowania sobie w kwestii jedzenia.
Buraki działają cuda!
Przeciwdziałają starzeniu się
Buraki to moc antyoksydantów hamujących procesy starzenia się. Tak, spożywanie buraków pozwala zachować młody wygląd na dłużej.