Dieta SIRT to jadłospis oparty o produkty, które aktywują grupę białek odpowiedzialnych za procesy naprawcze organizmu. Wykazują również działanie hamujące produkcję wolnych rodników, wpływają także na lepsze funkcjonowanie ustroju i opóźniają procesy starzenia. Na czym polega dieta SIRT – zasady i efekty stosowania. Dieta sirtfood – czym są sirtuiny? Dieta SIRT zdobyła popularność dzięki wielkiej gwieździe Adele (stąd potoczna nazwa dieta Adele). Artystka dzięki stosowaniu…
Tag: oczyszczanie organizmu
Wiosenne warzywa, które musisz wprowadzić do diety
Coraz częściej mówi się o leczniczym działaniu jedzenia. Media cały czas promują różnego rodzaju diety odchudzające, których celem jest szybka utrata zbędnych kilogramów, zwiększenie poziomu energii oraz poprawa samopoczucia i stanu zdrowia. Coraz częściej słyszy się również o znanych od zawsze, ale nie koniecznie nazywanych w ten sposób, dietach oczyszczających organizm zwanych też detoksami. Czy rzeczywiście…
Zdrowa dieta sokowa przekonała do siebie już niejednego miłośnika świeżych warzyw i owoców. Odżywcze napoje pojawiają się w ofertach kawiarni i restauracji, a coraz częściej służą nam jako drugie śniadanie, czy lekki lunch spożywany w ciągu dnia. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują zielone soki warzywne. Podpowiadamy, dlaczego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety!…
Oczyszczanie organizmu tak naprawdę zachodzi codziennie. Dlatego każdego dnia warto wspomagać nasze narządy wewnętrzne, które odpowiedzialne są za procesy detoksykacji: wątrobę, nerki i płuca. Jak i największy z narządów naszego ciała, narząd zewnętrzny czyli skórę. To właśnie skóra jest jednym z najważniejszych narządów detokykujących organizm. Organy odpowiedzialne na detoks neutralizują, metabolizują i wydalają toksyny środowiskowe, a…