Dynia kojarzy Ci się głównie z Halloween? Czas zatem zdecydowanie zmienić swoje podejście do tego warzywa. Dowiedz się jak wykorzystywać dynię w swojej kuchni i przygotowywać z niej pyszne, zdrowe i szybkie potrawy. Poznaj powody, dla których warto jeść dynię. Sprawdź, jakie znajduje zastosowanie. W jakim okresie trwa sezon na dynię? Sezon na dynie zaczyna…
Chcesz przeprowadzić oczyszczający detoks? Co możesz zrobić aby dieta sokowa była zdrowa oraz jakie produkty są zalecane.
Picie soków świeżo wyciskanych jest prostym i zdrowym sposobem na detoks organizmu. Świeże soki oczyszczające na detoks organizmu z wyciskarki wolnoobrotowej czy kremowe koktajle warto wprowadzić na stałe do diety, a kurację usuwania toksyn z organizmu przeprowadzać co 3 miesiące. Aby przygotować pyszny i zdrowy sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczą…
Chcesz zadbać o swoją wątrobę oraz wzmocnić odporność w naturalny sposób? Oto jedna z naszych sprawdzonych i polecanych wskazówek, pij sok z białej kapusty! Właściwości lecznicze tego zupełnie niedocenianego warzywa wychwalali już starożytni Rzymianie oraz Grecy. Dlaczego? Przede wszystkim biała kapusta, że jest wspaniałym źródłem wielu dobrodziejstw dla organizmu. To nasz polski superfood! BIAŁA KAPUSTA –…
ZUPA KREM SZPARAGOWA Z ZIELONYCH SZPARAGÓW
Dieta na płaski brzuch jest bardzo przydatna w przypadku osób, które nie tylko chcą pozbyć się kilogramów, ale również sprawić, aby sylwetka prezentowała się lekko i atrakcyjnie. Płaski brzuch to ideał, do którego dąży większość kobiet, ale także i mężczyźni. Dieta na płaski brzuch opiera się na zestawie potraw, które należy jeść oraz na zasadach,…
Wiosenne warzywa, które musisz wprowadzić do diety
Opuchlizna (szczególnie w okolicach stóp, nóg oraz pod oczami), wahania masy ciała, cellulit wodny, uczucie wiecznego osłabienia, ciężkość, problemy z koncentracją czy nawet bóle głowy niewiadomego pochodzenia. Wszystko to może być wynikiem zaburzeń w transporcie wody w organizmie. W efekcie tego nadmiar wody gromadzi się w tkankach miękkich, a my odczuwamy niepokojące objawy. Dziś podpowiadamy,…
Oczyszczająca dieta zupowa, pobierz jadłospis na tydzień detoksu
dieta sokowa 3 dniowa – pyszne przepisy na soki, na każdy dzień diety