Dieta sokowa polega na spożywaniu świeżo wyciskanych soków przygotowanych głównie z warzyw i owoców. Najczęściej są to soki typu cold press, czyli tłoczone na zimno, […]
CZYTAJ DALEJ Dieta sokowa – na czym polega? 4 min read
Dieta sokowa polega na spożywaniu świeżo wyciskanych soków przygotowanych głównie z warzyw i owoców. Najczęściej są to soki typu cold press, czyli tłoczone na zimno, […]
Jeszcze kilka lat temu większość diet opierała się głównie na liczeniu kalorii. Kobiety próbowały jeść mniej, ćwiczyć więcej i szukały kolejnych „szybkich efektów”. Dziś coraz […]
Dieta przeciwzapalna – dlaczego warto stosować ją nawet przez 3 dni? Dieta przeciwzapalna to sposób odżywiania oparty na naturalnych, nieprzetworzonych produktach, które wspierają organizm w […]