Wiosna – czas odrodzenia, nowych początków i odświeżania. Jest to również idealna pora na zadbanie o nasze ciało i umysł, przywracając im energię i witalność. Jednym z najskuteczniejszych sposobów oczyszczenia organizmu i przygotowania go na nową porę roku jest detoks sokowy. Dlaczego detoks na wiosnę może być kluczowy dla Twojego zdrowia i samopoczucia? Oto kilka…
Soki oczyszczające, a dokładniej picie zdrowych soków świeżo wyciskanych to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże soki z wyciskarki czy sokowirówki warto wprowadzić na stałe do diety. Natomiast kurację usuwania toksyn najlepiej przeprowadzać co 3 miesiące, a nawet częściej. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych…