Kortyzol to jeden z najważniejszych hormonów w naszym organizmie. Często nazywany jest „hormonem stresu”, ponieważ jego produkcja gwałtownie wzrasta w momentach napięcia emocjonalnego lub fizycznego. Choć kojarzy się negatywnie, pełni wiele istotnych funkcji, a bez niego nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. W tym artykule dowiesz się: Kortyzol – co to jest? Kortyzol to hormon…