Dieta na płaski brzuch jest bardzo przydatna w przypadku osób, które nie tylko chcą pozbyć się kilogramów, ale również sprawić, aby sylwetka prezentowała się lekko i atrakcyjnie. Płaski brzuch to ideał, do którego dąży większość kobiet, ale także i mężczyźni. Dieta na płaski brzuch opiera się na zestawie potraw, które należy jeść oraz na zasadach,…
Opuchlizna (szczególnie w okolicach stóp, nóg oraz pod oczami), wahania masy ciała, cellulit wodny, uczucie wiecznego osłabienia, ciężkość, problemy z koncentracją czy nawet bóle głowy niewiadomego pochodzenia. Wszystko to może być wynikiem zaburzeń w transporcie wody w organizmie. W efekcie tego nadmiar wody gromadzi się w tkankach miękkich, a my odczuwamy niepokojące objawy. Dziś podpowiadamy,…
Kończysz właśnie swój pierwszy detoks sokowy i chcesz z niego wyjść bezpiecznie? W poprzednich artykułach podzieliliśmy się poradami, jak przygotować się do takiej kuracji oraz jak przetrwać detoks sokowy, by przyniósł możliwie najlepsze efekty zdrowotne. Dzisiaj mamy dla Ciebie ostatnią część naszego cyklu ze wskazówkami, jak wykonać poprawnie detoks sokowy. Jak z niego wyjść, jak…
Przeprowadzasz właśnie swój pierwszy detoks sokowy lub dopiero go planujesz? W poprzednim artykule podzieliliśmy się sprawdzonymi wskazówkami, jak przygotować się do takiej kuracji. Tym razem mamy garść porad na to, jak przetrwać detoks sokowy oraz towarzyszące mu skutki uboczne. Ból głowy, biegunka, niestrawność czy męczące uczucie głodu to częste objawy procesu oczyszczania. Jak wytrwać w…
Planujesz swój pierwszy w życiu detoks sokowy, ale boisz się, że w nim nie wytrwasz? Poprawne przygotowanie do detoksu sokowego to absolutny klucz do sukcesu, niezależnie od tego, ile dni oczyszczania planujesz. Tak gwałtowna zmiana diety to spory stres dla naszego organizmu i tylko od nas zależy, jak przygotujemy na niego zarówno nasze ciało, jak…
Efekty picia soków świeżo wyciskanych są dla mnie największą motywacją do sięgania po te zdrowe produkty jak najczęściej. Ale zacznijmy od początku. Nie od zawsze wiedziałam co jest dobre dla mojego ciała i w przeszłości przetestowałam chyba wszystkie możliwe diety. Dopiero trwale zmieniając nawyki żywieniowe odnalazłam odpowiedź na pytanie co powinnam jeść. A dokładniej co…
Soki oczyszczające, a dokładniej picie zdrowych soków świeżo wyciskanych to prosty i zdrowy sposób na detoks organizmu. Świeże soki z wyciskarki czy sokowirówki warto wprowadzić na stałe do diety. Natomiast kurację usuwania toksyn najlepiej przeprowadzać co 3 miesiące, a nawet częściej. Aby przygotować sok oczyszczający, warto wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, które dostarczają najwięcej cennych…
Picie świeżych soków oczyszczających pomaga odtruwać organizm, stwarzać mu bardziej zasadowe środowisko, a także daje zastrzyk energii i zapewnia bystrość umysłu.
Soki oczyszczające Cold Pressed to potężna oręż stosowana przez dynamicznie rosnące grono osób, w celu szybkiej i skutecznej redukcji masy ciała, zapoczątkowaniu prawidłowego stylu odżywiania i wsparciu zdrowego stylu życia.
Detoks sokowy to hasło szalenie modne już od kilku lat. Coraz więcej osób głośnomówi o tym, że co jakiś czas sprawia swojemu organizmowi kilkudnioweoczyszczanie sokami owocowo-warzywnymi. Jakie są korzyści z takiego sokowegodetoksu? Komu polecamy go szczególnie? DETOKS SOKOWY OCZYSZCZA ORGANIZM Toksyczne związki i metale ciężkie otaczają każdego z nas. Są wszechobecne wkosmetykach, powietrzu, jedzeniu, a…
Nadchodzi pora „największego oczyszczania” w roku i chociaż większość z nas chce po prostu pozbyć się kilogramów i toksyn nagromadzonych w poprzednim sezonie, wielu z nas wciąż ma pytania i wątpliwości – czy oczyszczanie sokami jest warte zachodu? Rozważamy kilka typowych pytań dotyczących oczyszczania sokami, w tym klasyczne „schudnę w dwadzieścia cztery godziny, czy nie?”.