Temat wzmacniania odporności wraca jdo nas każdej zimy i co roku zastanawiamy się co zrobić żeby nie chorować. Co jeść, jakie soki, shoty na odporność czy zimowe napary wybierać aby wzmacniać odporność. Dobrze wiemy, że wystarczy kilka chłodniejszych dni, a wokół nas coraz więcej osób zaczyna chorować. Jak w tym roku uniknąć przeziębienia i nie…
Jesień to czas, w którym bardziej niż kiedykolwiek powinniśmy zadbać o odporność i wzmocnić nasz organizm. To okres wzmożonych przeziębień, wirusów oraz ogólnego osłabienia – wiele osób doświadcza w tym okresie skutków tak zwanego przesilenia, czyli ospałości, bóli głowy czy braku energii. To też moment, kiedy temperatury za oknem gwałtownie spadają, a my orzeźwiające napoje…