Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 46

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 60

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 73

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the hypermarket-plus domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the order-delivery-date domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php:46) in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 1590

Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the hustle domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-includes/functions.php on line 6121

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 119

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/getresponse-integration/class-getresponse.php on line 549

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 136

Deprecated: Constant FILTER_SANITIZE_STRING is deprecated in /domains/juiceconcept.pl/public_html/wp-content/plugins/Woo-Add-To-Carts/Woo-Add-To-Carts.php on line 166
Soki na odporność i wzmocnienie. Po jakie warto sięgać? • Juice Concept

Soki na odporność i wzmocnienie. Po jakie warto sięgać?

Temat wzmacniania odporności wraca jdo nas każdej zimy i co roku zastanawiamy się co zrobić żeby nie chorować. Co jeść, jakie soki, shoty na odporność czy zimowe napary wybierać aby wzmacniać odporność. Dobrze wiemy, że wystarczy kilka chłodniejszych dni, a wokół nas coraz więcej osób zaczyna chorować. Jak w tym roku uniknąć przeziębienia i nie chorować? Zanim pobiegniesz do apteki po suplementy na odporność, przy czym część z nich na rzykład witamina D jest niezbędna, spróbuj naturalnych alternatyw w postaci zdrowych soków.

soki na odporność

Sok z aloesu na odporność

Niepozorny, niedoceniany aloes to praktycznie naturalny lek niemal na wszystko. Sok z aloesu stosuje się na poprawę i wzmocnienie trawienia czy obniżenie cholesterolu. Warto jednak wiedzieć, że świetnie wzmacnia też odporność organizmu. A to zasługa obecności w aloesie wielu witamin i związków mineralnych. Pijąc codziennie sok z aloesu, dostarczysz sobie dawki witamin A, C i E, a także tych z grupy B. Przy okazji uzupełnisz też poziom cynku w organizmie – związku, który skutecznie chroni organizm przed infekcjami, wzmacnia, szczególnie po przejściu covid. 

Chcesz wesprzeć odporność? Wypróbuj suplement diety z naturalną witaminą C, najlepiej z dzikiej róży. Rozpuszczaj witaminę C w ciepłej wodzie i wypijaj codziennie rano. Dzika róża poza najwyższą dawką witaminy C uszczelnia również naczynia krwionośne, co ma znaczenie jeśli Twoja cera jest delikatna, naczynkowa i nie lubi niskich temperatur, zimna i wiatru.

Soki z malin i imbiru na odporność

To nie mit czy jedynie babcine sposoby, że sok malinowy może leczyć przeziębienie. Zawiera nie tylko mnóstwo witamin i antyoksydantów, ale również kwas salicylowy. Pochodną tego kwasu jest kwas acetylosalicylowy, czyli popularnia i znana wszystkim aspiryna. Sok z malin działa rozgrzewająco, przeciwzapalnie i przeciwbólowo. Dodatek imbiru w postaci świeżego korzenia lub sproszkowanej wersji pwzmacnia to działąnie. Ale oczywiście polecamy go również, a nawet przede wszystkim do stosowania profilaktycznie, aby uniknąć sezonowych infekcji.

Sok z aronii na odporność

Nasz polski czarny skarb, czyli rodzime owoce aronii zawierają potężną dawkę witaminy C oraz rutyny. Związki, które wzmacniają układ immunologiczny. Warto do codziennej diety włączyć sok z aronii, zwłaszcza zimą lub gdy czujemy że bierze nas przeziębienie. Przy regularnym stosowaniu naturalny sok z aronii bez cukru chroni organizm przed wirusami i bakteriami. Niektóre z badań donoszą, że aronia to jeden z najzdrowszych owoców na świecie.

Szukasz naturalnego sposobu na wzmocnienie odporności? Włącz do swojej zdrowej diety również zimowe herbatki. Poza tym, że są pyszne i wprawaiają nas w cudowny zimowy nastrów, stanowią doskonałe źródło substancji przeciwzapalnych. Zimową herbatkę zaparz na bazie liści lipy (znajdziesz gotowe w każdym sklepie zielarskim). Lipa działa wysuszająco na błony sluzowe, co zimą jest bardzo wskazane. Szczególnie podczas dokuczliwego kataru czy infekcji górnych dróg oddechowych. Dodaj do tego zimowego naparu kilka goździków, laskę cynamonu cejlońskiego, maliny i łyżeczkę miodu. Więcej o zimowych naparach przeczytasz tutaj.

Inne pomysły i przepisy na rozgrzewające i wzmacniające soki na odporność, które możesz przygotować samodzielnie, znajdziesz tu. Sprawdź koniecznie i ciesz się zdrowiem przez całą zimę.


Share this post: