BURAK, GRUSZKA, ANANAS, JABŁKO

Sok z buraka, gruszki, ananasa i jabłka

Nasza nowość, sok z buraka na jesień. Dodatek gruszki, ananasa i jabłka jest absolutnie pysznym, słodkim, mocno odżywczym ale nieoczywistym połączeniem jesiennych, otulających smaków.

Sok z buraka jest znany ze swoich korzystnych właściwości zdrowotnych, które przyczyniają się do poprawy stanu krwi. Buraki są bogate w różne składniki odżywcze, takie jak witamina C, kwas foliowy, żelazo, potas i błonnik. Dzięki czemu może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu niedokrwistości związanej z niedoborem żelaza.

Sok z buraka jest źródłem witamin i minerałów, takich jak witamina C, która pomaga w przyswajaniu żelaza przez organizm. Pomaga to w optymalnej produkcji czerwonych krwinek. Zawarte foliany czyli kwas foliowy (witamina B9) zawarty w burakach jest niezbędny do prawidłowej produkcji krwinek czerwonych i białych. Pomaga również w utrzymaniu zdrowego układu krwiotwórczego.

Potas obecny w burakach, pomaga w regulacji ciśnienia krwi i ogólnie wspierać zdrowie serca, co jest ważne dla ogólnego stanu krwi.

Sok ze świeżych buraków zawiera antyoksydanty, takie jak betacyjanina i betaksantyny, które mogą pomagać w ochronie komórek krwi przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Świeży sok z buraka wspomaga produkcję czerwonych krwinek. Zawarte w burakach żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do tkanek.

Dodatek słodkiego ananasa nie tylko poprawia smak soku z buraka, ale również działa prozdrowotnie. Sok z ananasa zawiera enzym bromelainę, która może pomóc w zmniejszeniu stanów zapalnych w organizmie. Bromelaina może być korzystna dla osób z problemami z zapaleniem stawów lub mięśni. Wspomaga trawienie. Bromelaina pomaga w trawieniu białek, co może być korzystne dla osób z problemami trawiennymi. Sok z ananasa pomaga także w utrzymaniu zdrowej i pięknej skóry. Witamina C i inne przeciwutleniacze w ananasach poprawiają zdrowie skóry, zapobiegają starzeniu się i wspierają procesy naprawcze.