Składniki: buraki, ziemniaki, kapusta, marchew, cebula, pomidory przecierane, czosnek, sól kłodawska, pieprz, liść laurowy, masło klarowane ghee.
BARSZCZ UKRAIŃSKI WEGE
Barszcz ukraiński z ziemniaczkami, kapustą, marchewką i oczywiście burakami w wersji wege. Bez glutenu i bez laktozy.
| WARTOŚĆ ODŻYWCZA | w porcji 100 ml | w porcji 500 ml | % RWS w porcji 500 ml |
|---|---|---|---|
| Wartość energrtyczna | 209 kj / 50 kcal | 1047 kj / 250 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 1,0 g | 5,0 g | 7% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,12 g | 0,62 g | 3% |
| Węglowodany | 6,7 g | 33,8 g | 13% |
| w tym cukry | 1,2 g | 6 g | 7% |
| Błonnik | 1,5 g | 7,8 g | 31% |
| Białko | 1,1 g | 5,5 g | 11% |
| Sól | 0,02 g | 0,1 g | 2% |
Sprawdź również nasze DIETY ZUPOWE
Ania Nowak –
Najlepszy barszcz, bardzo pyszny.