Składniki:
woda filtrowana, kalafior, seler*, pietruszka, koperek, oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, sól kłodawska, czosnek, pieprz.
*seler jest alergenem.
KREM Z BIAŁYCH WARZYW
Nasza Zupa KREM Z BIAŁYCH WARZYW jest wyjątkowo kremowa i delikatna ale zarazem wyrazista w smaku. Połączenie pietruszki, kalafiora, korzenia selera to odżywczo oczyszczająca bomba, polecana zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Idealna na diecie redukcyjnej, oczyszczającej oraz jako balans po ciężkim czy zakwaszającym organizm jedzeniu. Odciąży jelita, oczyści, usunie nadmiar sodu i wody z organizmu.
Korzeń pietruszki zawiera m.in. flawonoidy (przeciwutleniacze, które chronią przed groźnymi chorobami), substancje śluzowe, związki cukrowe, sole mineralne oraz witaminy z grupy B oraz witaminę E. Zmniejszając napięcie mięśni gładkich jelit stanowi panaceum na wzdęcia!
Kalafior to warzywo o jednym z najsilnieszych potencjałow przeciwnowotworowych. Zawarte w nim silne przeciwutleniacze i izotiocyjaniany działają bakteriobójczo, antyoksydacyjnie i oczyszczajaco.
Korzeń selera, dostarcza naszemu organizmowi przede wszystkim witminy C, A, E, witamin z grupy B, a także kwas foliowy i witaminę PP. Zawiera dwa razy więcej witaminy C, wzmacniającej odporność, niż owoce cytrusowe. Ponadto, co ciekawe, korzeń selera pomaga radzić sobie ze stresem, ponieważ zawarte w nim substancje aktywne zwiększają odporność na sytuacje stresowe, działają antydepresyjnie i uspokajająco. Działa moczopędnie, zwieksza produkcję żółci, usuwa kwas moczowy. Przyspiesza trawienie, odtruwa, oczyszcza przewód pokarmowy ze szkodliwych produktów przemiany materii i zapobiega zaparciom.
Sprawdź również nasze DIETY ZUPOWE
| WARTOŚĆ ODŻYWCZA | w porcji 100 ml | w porcji 500 ml | % RWS w porcji 500 ml |
|---|---|---|---|
| Wartość energrtyczna | 100 kj / 24 kcal | 501 kj / 121 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 9,5 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,17 g | 0,86 g | <1% |
| Węglowodany | 2,1 g | 10,6 g | 12% |
| w tym cukry | 0,6 g | 3,2 g | 5% |
| Błonnik | 1,0 g | 4,8 g | 24% |
| Białko | 1,1 g | 5,4 g | 22% |
| Sól | 0,3 g | 1,6 g | 27% |
Hania –
Lekka i aromatyczna. Moja ulubiona z waszej diety zupowej.
karo.laa –
Moje jelita kochają ten kremik. Jest pyszna.