Oczyszczanie organizmu potrzebne jest każdemu z nas, bez wyjątku.
Nawet osoba bardzo dbająca o siebie, zdrowo odżywiająca się, regularnie uprawiająca sport powinna pozwolić sobie czasem na kilkudniowe odtrucie i zastosować detox sokowy, by dać odpocząć swojemu ciału. Nasze ciało potrzebuje odpoczynku po codziennej, intensywnej, nieprzerwanej przez 24 h na dobę pracy. Wytchnienia od trującego stresu, ciężkiej pracy, intensywnego trawienia przetworzonego i ciężkostrawnego jedzenia, czy nawet zdrowego jedzenia, ale w zbyt dużej ilości, i w końcu skażonego, zatrutego powietrza. Jeśli często odczuwasz zmęczenie, jesteś ospały, miewasz bóle głowy, podkrążone oczy, szarą, ziemistą skórę, problemy z zatokami, zdarzają Ci się problemy z trawieniem, wzdęciami i czujesz ciężar w jelitach, powinieneś zdecydować się na detox. Dieta sokowa jest również idealnym rozwiązaniem na naukę jedzenia regularnych posiłków, poskromienie chęci na słodycze i kofeinę. Dzięki detox-owi twoje kubki smakowe zaczną lepiej i intensywniej pracować, zaczniesz odróżniać poszczególne smaki dań, przede wszystkim inaczej czuć smak słodki. Odzwyczaisz się od przetworzonych wyrobów cukierniczych, zamiast batona będziesz wolał zjeść pełne smaku jabłko, serio.
Dieta oczyszczająca nie jest dla Ciebie, jeżeli:
- cierpisz na
- kacheksję
- chorobę Adisona
- depresję
- porfirię
- niewydolność narządów
- nadczynność tarczycy
- choroby nerek
- stosujesz leki hamujące układ odpornościowy
- zażywasz hormony sterydowe, cytostatyki
- masz zaawansowany nowotwór
- jesteś w ciąży
- jesteś matką karmiącą.