Sok z selera naciowego

Sok z selera naciowego

–  jakie efekty daje jego picie?

SOK Z SELERA - CELERY JUICEDieta sokowa COLD PRESSED, oczyszczanie organizmu sokami świeżo wyciskanymi z bezpłatną dostawą w całym kraju. Detox Sokowy.

Sok z selera naciowego. Picie soku z selera naciowego stało się ostatnimi czasy szalenie modne –
szczególnie w mediach społecznościowych. Pod hashtagiem #celeryjuice każdego
dnia pojawia się kilkaset nowych zdjęć z relacji od osób, które rozpoczęły to
prozdrowotne, selerowe wyzwanie. Nic dziwnego, seler naciowy od dawien dawna
znany jest ze swojego niezwykłego działania na nasz organizm. Wspomaga
odchudzanie, zmniejsza stany zapalne, pomaga na problemy trawienne, a nawet obniża ciśnienie krwi.

Dlaczego jeszcze warto pić sok z selera naciowego

i jak go pić, aby uzyskać najlepsze efekty?

CELERY Juice • Juice Concept • Soki Cold Pressed

Co zawiera sok z selera naciowego?

Seler naciowy to prawdziwa witaminowa bomba. Trudno o warzywo, które tak
kompleksowo dostarczałoby nam tyle witamin i minerałów. Oto najważniejsze
substancje odżywcze zawarte w selerze naciowym:
• Witamina A
• Witamina C
• Witamina K
• Witamina B6
• Mangan
• Magnez
• Żelazo
• Wapń
• Potas
• Fosfor
• Kwas foliowy
• Elektrolity
• Flawonoidy
• Kumaryny
• Sód

sok z selera naciowego

Na co działa picie soku z selera?

 

Seler naciowy na cerę

Sok z selera naciowego pełen jest dużych ilości flawonoidów (to składniki, które
nadają mu kolor). Flawonoidy wykazują silne działanie przeciwzapalne, dzięki
czemu seler jest skutecznym sprzymierzeńcem w walce z trądzikiem.
Systematyczne picie soku z selera naciowego poprawia wygląd naszej skóry, nie
tylko zmniejszając stany zapalne, ale także ujędrniając ją i nawilżając głęboko od
środka. Sok z selera naciowego pomaga też walczyć z wysypkami, rumieniem i
zaczerwieniami, które często są wynikiem alergii pokarmowych.

Seler naciowy na trawienie

Dobroczynne działanie selera naciowego na nasz układ trawienny nie jest
odkryciem nowym. Już kilkadziesiąt lat temu ludzie pili sok z selera, aby pozbyć
się refluksu lub wzdęć. Wszystko to dzięki zawartym w tej niepozornej roślinie
enzymom, które wspomagają wydzielaniu kwasu żołądkowego, usprawniając
trawienie. Z drugiej strony seler naciowy to prawdziwy skarbiec soli mineralnych –
naturalnego sprzymierzeńca namnażania się zdrowych bakterii w jelitach. Dzięki
temu sok z selera naciowego poleca się osobom, które cierpią na nieszczelne jelita,
a co za tym idzie – mają szereg towarzyszących temu objawów, jak migreny, lęki
lub osłabienie organizmu.

 

Seler naciowy na choroby serca

Sok z selera naciowego pomaga naturalnie obniżać ciśnienie krwi, dzięki czemu
przeciwdziała chorobom serca oraz układu sercowo-naczyniowego. Pełen jest
żelaza i magnezu, które pomagają odżywiać naszą krew. Co więcej, w selerze
zawarte są również związki zwane kumarynami. Kumaryny zwiększają aktywność
białych krwinek, dzięki czemu wspomagają nasz układ naczyniowy. To właśnie
dlatego picie soku z selera naciowego na choroby serca jest tak skuteczne i zaleca
się je osobom, które mają zdiagnozowane problemy z układem naczyniowym.

Seler naciowy na nerki

Seler naciowy obfituje w wodę, więc w naturalny sposób nawadnia nasz organizm.
W dodatku ma silne działanie moczopędne, dzięki czemu oczyszcza nasze
wewnętrzne narządy, wspierając prawidłowe funkcjonowanie nerek. Seler naciowy
jest naturalnym diuretykiem – doskonale wypłukuje toksyny, które mogą
kumulować się w naszych nerkach (a wiele nagromadzonych w ciele toksyn jest
podstawą do powstawania późniejszych chorób).

Seler naciowy na odchudzanie

Właśnie dzięki tak dużym właściwościom oczyszczającym i nawadniającym, sok z
selera naciowego polecany jest osobom, które cierpią z powodu nadmiaru wody
nagromadzonej w ciele. Przejawiać się to może na wiele sposobów – od
opuchniętych powiek, po ociężałe stopy, a nawet cellulit (szczególnie warto
zwrócić na to uwagę, jeśli masz cellulit pomimo szczupłej sylwetki). Sok z selera
naciowego pozwala usuwać nagromadzoną wodę, co w efekcie prowadzi do
smuklejszej sylwetki i lepszego samopoczucia. W dodatku seler naciowy to bardzo
niewiele kalorii – w 100 gramach zawiera jedynie 14 kalorii. Charakteryzuje się
również wyjątkowo niskim indeksem glikemicznym. Picie soku z selera naciowego
na odchudzanie może być więc bardzo skuteczne.

Seler naciowy zamiast kawy

Wiele osób z powodzeniem zastępuje sobie sokiem z selera naciowego… poranną
kawę. Jest bowiem znakomitym zastrzykiem energii na dobry początek dnia. Dużo
lepszym niż kofeina, która powoduje nagły skok energii, a potem znaczny jej
spadek. To właśnie dlatego tak wiele osób już godzinę po wypiciu kawy odczuwa
senność i zmęczenie. Podczas picia soku z selera tego nieprzyjemnego efektu nie

ma. Jego systematyczne picie podnosi poziom energii stopniowo. Co więcej, sam
seler zużywa niewiele energii na trawienie – dużo mniej niż tradycyjna kawa z
dodatkiem mleka i cukru! Warto więc zastąpić kawę sokiem z selera naciowego.

Jak przygotować sok z selera?

Trudno wykonać własny sok z selera bez wyciskarki do soków. Chociaż wiele osób
korzysta z pomocy tradycyjnych sokowirówek, być może nie zdaje sobie sprawy,
jak wiele selerowej magii ginie w trakcie procesu przygotowywania. Sokowirówka
podczas wyciskania soku podgrzewa owoce i warzywa, przez co większość
zawartych w niej witamin, enzymów, antyoksydantów czy makro i
mikroelementów ulega zniszczeniu. Zamiast czerpać korzyści z drogocennych
właściwości selera naciowego, wykorzystujesz więc zaledwie kilka procent jego
mocy. Do wyciskania soku z selera naciowego lepiej wykorzystać wyciskarkę
wolnoobrotową. Nasze soki wyciskamy dzięki nowoczesnej metodzie cold pressed,
czyli wyciskaniu na zimno. Do soku z selera naciowego dodajemy odrobinę
cytryny, która podkręca smak i jest kolejną dawką witaminy C. Wykonując taki sok
z selera w domu, możesz więc wkropić do środka nieco cytryny, soku z jabłka lub
kiwi.

Jak często pić sok z selera, by zauważyć efekty?

Wystarczy już picie jednego soku z selera naciowego dziennie przez pięć dni, aby
dostrzec pierwsze efekty. My polecamy pić go każdego poranka tuż po
przebudzeniu, jeszcze przed pierwszym posiłkiem. Dzięki temu sok z selera
oczyści organizm z toksyn, przygotuje układ trawienny do pracy i doda Ci
fantastycznego kopa energetycznego. Taką kurację warto powtarzać z przerwami co jakiś czas.

Szczególnie zimą, kiedy to dostęp do świeżych warzyw i owoców (a
co za tym idzie, do naturalnych źródeł witamin) jest znacznie trudniejszy. <klik>

Specjalnie dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z sokiem z selera
naciowego i także zakochać się w jego dobroczynnych właściwościach,
przygotowaliśmy wyzwanie #celerychallenge.

Nie musisz już nic robić – my o
wszystko zadbamy za Ciebie, dostarczając pod Twoje drzwi codzienną dawkę
selerowego szczęścia. Masz ochotę zacząć? Dowiedz się więcej o #celerychallenge.


Share this post: